本系列文章分享足球教案供广大青训教练员参考，如有不足之处，欢迎指正！   
希望通过足球这项运动帮助孩子培养强健的体魄和健康的生活习惯,让孩子在享受足球快乐的同时以更积极、更健康、更快乐的态度面对人生。 
本次教案为"小组进攻"系列

训练主题：提高队员在中路进攻中传渗透球的能力
主要要点：
观察：防守人的站位
移动：创造有利的空挡
接应：有远有近
传球：时机、准确性、力度、隐蔽性

准备活动

15分钟

两人传接球

场地： 20 m x 20 m

方法：

1、两人一球在区域内自由跑动传球，多尝试从两个标志盘中传球

2、期间穿插动态牵拉 

变化：

由慢到快

指导要点：
1、充分热身，避免轻易的受伤 ；
2、传球的准确性，力度； 
3、接应的时机与角度，接应时的突然性 ；
4、传球的隐蔽性。

6人轮转传接球练习

场地： 20 m x 40 m

器材：足球,标志盘,

方法

1、队员分两组，每组6人

2、a传球到b后，b观察时机回传给a，a将球传给c进行渗透性直线传球

变化

1、顺逆时针轮转传接球 

2、反跑后做直塞传球 

限制

1、两脚球变一脚球

指导要点
1、渗透性传球的准确性、力量、时机；
2、渗透性传球的隐蔽性 ；
3、接应的角度、身位和突然性。

4vs2传抢练习

场地： 20 m x 40 m

器材：足球,两种颜色各6件标志服,标志盘,

方法：

1. 在规定的区域内做 在 2抢4的传抢练习 的 ；

2. 传球给队友后，移动接应，争取从两名防守队员中间传出渗透性直线传球

得分：

1、进攻队员传十脚得一分 ；

2、从两人中间传过去得一分。

指导要点：
1. 观察防守人的站位；
2. 选择合理接应位置创造有利的空当；
3. 接应有远有近；
4、传球的时机、准确性、力度、隐蔽性。

4vs4+2gk

场地： 25 m x 40 m

器材：足球,三种颜色各4件标志服,标志盘,

方法：

1、在区域内进行4v4+2GK；

2、进攻1-2-1，防守2-2 。

得分：

1、进球得分

指导要点：
1、接球前的观察 ；
2、接应的角度，时机，身位 ；
3、渗透传球的时机，传人的准确性，传位的力度； 
4、通过不断的传球调动防守队员创造出空当 ；
5、保持好进攻阵型。

6vs6+2gk比赛

场地： 35 m x 40 m

器材：足球,两种颜色各6件标志服,标志盘,

方法：

1、在场地内进行6vs6+2gk比赛，将12名球员分成红蓝两队 ；

2、进攻方2-3-1，防守方3-3 ；

3、守门员发球开始进攻，正常比赛。

得分：

进球得分

指导要点：
1、同伴间的呼应与交流； 
2、充分利用场地的宽度和纵深 ；
3、渗透传球的准确性、力度、时机、隐蔽性和突然性 ；
4、支点前锋接应的角度与时机；
5、保持好进攻阵型。

放松、总结

人数：12人+2gk

方法：

1、慢跑

2、静态牵拉

3、总结

指导要点：

1、牵拉到位

2、充分放松

全文完。

文章来自：公众号_足球教练手册

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