本系列文章分享足球教案供广大青训教练员参考，如有不足之处，欢迎指正！
希望通过足球这项运动帮助孩子培养强健的体魄和健康的生活习惯,让孩子在享受足球快乐的同时以更积极、更健康、更快乐的态度面对人生。
本次教案为"小组进攻"系列        

训练主题

场地：11人制半场

器材：足球、标志盘、分队背心

训练时间：90min

出席人数：12+2GK

准备活动

15分钟  

名称：热身

场地：40m×30m

队员：12人

器材：标志牌

时间：20分钟

方法：

1.慢跑

2.动态牵拉

3.区域内自由传接球

指导要点：
1. 积极参与、提高兴奋性、防止受伤
2. 态度认真

技术练习

15分钟

名称：6人轮转传接球

场地：10m×10m         

时间：15分钟

队员：12人

器材：足球，标志服，标志盘

方法：

1、队员分两组，每组6人

2、如图，a传球到b后，b观察时机回传给a，a将球传给c进行渗透性直线传球

变化：

1.顺逆时针轮转传接球，反跑后做直塞传球

2.增加一个球

限制：限制脚数

指导要点：
1. 传球队员和跑动队员抬头观察情况
2. 注意传球力度，准确，时机
3. 注意跑动路线和时机，
4. 队员多交流

技能练习

15分钟

名称：4vs2

场地：10m×10m            

队员：12人

器材：足球、标志服、标志盘

时间：15分钟

方法：

1、在规定的区域内做2抢4的传抢练习

2、传球给队友后，移动接应，争取从两名防守队员中间传出渗透性直线传球

3、2分钟轮换

得分：渗透1次得一分，连续传接球10脚得1分，抢断2次之后换防守人

限制：限制脚数

指导要点：
1.观察防守人的站位
2.移动创造有利的空当
3.接应有远有近
4.传球的时机、准确性、力度、隐蔽性
5.防守积极。

场景练习

20分钟

名称：4VS4 + 2GK     

场地：30m×40m

队员：12+2GK人                      

器材：足球，标志服，标志盘

时间：20分钟

方法：

1、做4VS4+2GK的传抢练习

2、把球传给同伴后，要移动接应

3、争取传从2名防守者中间的渗透球

4、防守队员得球后双方互换攻守任务

5、进攻方1-2-1，防守方2-2

指导要点：
1.注意攻守双方的初始阵型；
2.观察防守队员的站位；
3.持球队员的传球时机，其他队员的无球跑动。

比赛

20分钟

比赛：6vs6+2GK        

场地：40m×30m

队员：12+2GK          

器材：足球、标志服，标志盘

时间：20分钟

方法:

1.在场地内进行6vs6+2GK的比赛

2.阵型：进攻方2-3-1，防守方3-3

指导要点：
1.进攻队员保持好阵型；
2.队友之间的呼应与交流；
3.持球队员要善于抬头观察防守人的站位，充分利用场地的宽度和纵深；
4.注意传球的准确性、力度、时机。

结束部分

5分钟

人数：12人+2GK

1.做各种静态动作牵拉放松；

2.总结今天的训练。

全文完。

文章来自：公众号_足球教练手册

相关话题#青训教案#

【青训教案】提高队员头球进攻的能力

【青训教案】提高队员三人配合进攻的能力

【青训教案】提高队员交接配合的能力