大家好，今天我们分享花式足球技巧之街头之王，希望大家喜欢！
这个动作最先爱德华·范·吉尔发明的，有些可能被称为“脚尖舞蹈”或“滑轮技巧”，和它们有点类似，下面我们来一起分解：
滑轮技巧
第一步，我们要做V形动作，脚放在球上，支撑脚向前同时，向后拉球。
接下来把球从腿的侧面斜着滚下去。
第二步，拉球腿从前面要绕过来，跨过球去，也就是V字动作之后，我们从球上跨过。
当我们落地的时候，我们要跳起来，我们要用拉球的脚把自己推起来，用它作为推进器，要平衡，我们要跳到球上面，然后我们用我们的脚底拉球。
如果是在另一边，也是一样的，膝盖弯曲，向上推动自己，结合在一起，V字-拨球—跳起来-拉球。
在这里，我们也可以做多次跳跃，只是需要有一些基础，我们需要提前做一些练习。
下面我们完整的看一遍，这是一个伟大的动作，一个击败对手的好动作。
月食
我们首先要有一个灵活的脚踝，我们要想下面这样大脚趾向上，倾斜脚踝。
我们要做的就是把惯用脚放在球上，然后把弱势脚从惯用脚上面跳过去。这将帮助我们用正确的技术跳起来，所以只要把我们惯用脚放在球上，用弱势脚跳起来。
我们一定要尽可能多地重复这个动作，这样我们才能正确地跳起来，一定要越过我们惯用脚，但要向内跳，膝盖像下面这样。
第二步，我们不需要球，我们只需把脚踝向这边抬起来，不用球，用弱势脚跳过去。
确保尽可能多地重复这个练习，这样我们就能以正确的方式跳起来，只要能跳起来，我们就能掌握这个技巧。
第三步，我们将球放在脚踝上，然后用弱势脚从这个空隙跳过去，我们就像下面这样用手抓住球，然后从这个空隙跳过去。
确保在进行第四步之前尽可能多地重复，再一次，如果我们正确地完成了跳跃，我们就会掌握整个技巧。
第四步，我们把大脚趾向上，脚踝倾斜，这样就能给球留出一个放置的空隙。
倾斜我们的脚踝后，把球放在这个缝隙上，球应该就可以这样稳稳的站住。
如果我们的脚踝没有倾斜或者不够灵活，他就会掉下来，所以尽可能向内倾斜。
我们把球放在脚踝上面，球会向左或向右下落很多次，我们要尽可能多地训练，直到我们的脚踝变得灵活，所以，一旦我们觉得把球放在脚踝上很舒服，感觉很稳定，就可以进行第五步了。
第五步，我们掌握了把球放在脚踝上的技巧之后，要尽可能多地训练，能轻易的像下面这样上下，最后一步就是技巧本身了，如果我们成功做到了前面的五步，那么我们就已经知道如何做月食了。
所以我们把球放在脚踝上，像这样稍微向下移动，然后弱势脚跳起来，总之就是这样把球放在脚踝上然后跳过去。
这个技能有点棘手，需要花点时间训练才能掌握，如果我们愿意努力训练，就一定能学会。
全文完。
文章来自：公众号_足球之路
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